原发性闭经多是肝肾不足，气血亏虚所致，可采用以下饮食进行调养：
● 金针菜60g、黑木耳30g、冰糖适量共煮食，连用10-20天。
● 菠菜根100g、猪血60（鸡、鸭、鹅血也可），共煮服每天1次。
● 猪肝12g0、红枣20个、木瓜1个（去皮去核），共煮熟服用。
● 老母鸡1只、红枣10个、木耳30g，共煮熟烂后服用。
● 羊肉240g、当归60g、生姜30g，共炖熟食用。
● 胎盘1个，洗净后焙干研末，每次服10g，日服2次，开水或酒送下。
● 青蛙1只，去头和内脏，入黄豆100g，炖汤服。