|
不孕不育与性生活与不孕不育关系密切,为提高妊娠机会,要注意以下几点:
①选择排卵期性交。
②选择合适性交体位。如妇女子宫后位而精液池太浅性交后精液易外流者,可选择女下位(用枕头垫高臀部)或胸膝位,射精后女子体位维持30分钟。
③讲究性爱艺术。性交时阴茎抽送幅度不宜太大,射精前几秒钟阴茎切莫抽出后再插入然后射精,性反应消退期不要急于抽出阴茎,以防小气泡进入阴道致使精子失去活力。
生活因素与不孕不育关系密切。生活中要注意四点:
①穿牛仔裤要与其他款式的衣裤交替穿着。因睾丸制造精子的最适宜温度为36℃左右,穿牛仔裤后,人的体温只要接近40℃,就会影响精子的生成及其活力,故穿牛仔裤的持续时间不宜太长。
②不要经常酗酒。因长期大量饮酒,男性可致睾丸萎缩或睾丸酮水平下降,女性可致月经失调,停止排卵或性欲下降,饮酒适量则无妨,故饮酒要注意适量。
③要注意性生活的频度。过频的性生活可致精子质量下降,过少的性生活可致精子老化或减少怀孕机会,故性交频度要适宜。
④要注意性卫生。自然流产或人工流产后要经一个月始能恢复性生活,注意外阴清洁,防止术后感染而致输卵管阻塞,此外月经期也不能同房。
|